Hola Hola!!
Hoy vamos ha montarnos un mini Spa en casa. Como es lunes, vamos a darnos un pequeño capricho y mimar un poco nuestro cuerpo después de un buen día de trabajo. Esta es una receta de un batido Detox, muy conocido pero también muy efectivo, que lo combinaremos con una mascarilla reparadora para nuestro rostro. Ahí van las recetas.
Batido Verde Detox:
- Medio Kiwi
- Media Lima (el limón no tiene las mismas propiedades)
- Medio Pepino
- Media Manzana
- Canónigos (unas pocas hojas, a ojo)
- Espinacas (unas pocas hojas, a ojo)
- Jengibre
Mezclamos todo en la batidora, aunque lo aconsejable sería la licuadora. Se puede tomar a temperatura ambiente o frío.
Mascarilla de Yogurt:
- Medio Yogurt Natural
- 1 cucharada de Miel (de abeja preferiblemente artesanal)
- Cucharadita de zumo de limón
Fundir la miel en el microondas. Mezclar con el yogurt natural y sin dejar de remover añadir la cucharada de zumo de limón.
Listo, ya tenemos nuestros minutos de relajación para nuestro cuerpo, ¿qué menos? no. Espero que les haya servido de ayuda y nos vemos en el próximo post.
