Perfect Express

Hola Hola!!

Qué mejor para un jueves que una operación relax en casa, cargada de bienestar y productos naturales. Hoy traigo una receta de un batido desintoxicante y unas mascarillas superbuenas para relajarnos después de una semana de trabajo.  ¡¡Ahí van las recetas!!

Batido Verde Detox

- Medio Kiwi

- Media Lima (el limón no tiene las mismas propiedades)

- Medio Pepino

- Media Manzana

- Canónigos (unas pocas hojas, a ojo)

- Espinacas (unas pocas hojas, a ojo)

- Jengibre

Mezclamos todo en la batidora, aunque lo aconsejable sería la licuadora. Lo bueno de este batido es que se puede tomar a temperatura ambiente o frío.

Es aconsejable seguir un plan de batidos detox para desintoxicar el cuerpo, acudiendo a una dietista o nutricionista, puede aconsejarte sobre comó seguir este plan de batidos sin que falten nutrientes.

Mascarilla de Yogurt

 - Medio Yogurt Natural 

- 1 cucharada de Miel (de abeja preferiblemente artesanal)

- Cucharadita de zumo de limón

Fundir la miel en el microondas. Mezclar con el yogurt natural y sin dejar de remover añadir la cucharada de zumo de limón.

Mascarilla Negra

A diferencia de la anterior, esta no la podemos hacer en casa pero es muy efectiva, la podéis adquirir en tiendas de cosmética y maquillaje.
- Elimina todas las impurezas de la piel
- Efectiva contra el acné
- Limpia los poros y elimina los puntos negros

Salud por dentro y por fuera

Hola Hola!!

Hoy vamos ha montarnos un mini Spa en casa. Como es lunes, vamos a darnos un pequeño capricho y mimar un poco nuestro cuerpo después de un buen día de trabajo. Esta es una receta de un batido Detox, muy conocido pero también muy efectivo, que lo combinaremos con una mascarilla reparadora para nuestro rostro. Ahí van las recetas.

Batido Verde Detox:

- Medio Kiwi

- Media Lima (el limón no tiene las mismas propiedades)

- Medio Pepino

- Media Manzana

- Canónigos (unas pocas hojas, a ojo)

- Espinacas (unas pocas hojas, a ojo)

- Jengibre

Mezclamos todo en la batidora, aunque lo aconsejable sería la licuadora. Se puede tomar a temperatura ambiente o frío.

Mascarilla de Yogurt:

- Medio Yogurt Natural 

- 1 cucharada de Miel (de abeja preferiblemente artesanal)

- Cucharadita de zumo de limón

Fundir la miel en el microondas. Mezclar con el yogurt natural y sin dejar de remover añadir la cucharada de zumo de limón.

Listo, ya tenemos nuestros minutos de relajación para nuestro cuerpo, ¿qué menos? no. Espero que les haya servido de ayuda y nos vemos en el próximo post.

El BOOM de la Arcilla

Hola Hola!!

¿Cuántas veces hemos oído hablar de los masajes con arcilla? ¿de las mascarillas de arcilla? ¿de los beneficios de la arcilla? Pues hemos oído bien, el descubrimiento de las propiedades beneficiosas que tiene la arcilla sobre nuestro cuerpo son muchas.

¿Qué es la arcilla?

La definición textual, es una roca sedimentaria que contiene propiedades derivadas de sus componentes minerales. Su característica principal es la de absorber el agua, y por lo tanto en nuestra piel absorbe toxinas e impurezas, dejando la piel regenerada.

Así pues, podemos distinguir varios tipos, diferenciándolas entre sí por colores. Cada una de ellas tiene variación de alguna de sus propiedades, por lo que debemos utilizar la que nos aporte mayor beneficio a nuestro tipo de piel.

Arcilla Roja

Este tipo es perfecto para quitar espinillas o puntos negros en pieles sensibles, y también es muy efectiva para tratar el acné. Pero como todas las cosas tiene algunas contraindicaciones, hay que tener cuidado de no aplicarla en zonas irritadas, ya que podría aumentar la inflamación.

Arcilla Verde

Es mi favorita, tiene propiedades antisépticas y elimina todas las impurezas de la piel (puntos negros, piel muerta, etc). A diferencia de la anterior, este tipo de arcilla baja la inflamación de zonas afectadas. Es ideal para pieles grasas ya que purifica las capas profundas de nuestra piel y equilibra el exceso de grasa.

Una mascarilla ideal:

- Arcilla verde

- Agua salada (marina)

- Algas naturales

En un bol, mezclamos la arcilla y las algas, removemos con una pala de madera y agregamos poco a poco el agua de mar. Seguimos mezclando hasta conseguir una consistencia pastosa.

Arcilla Blanca

Eficacia contra las arrugas y la dermatitis. Al aplicarla notaremos un efecto de frío, al igual que la arcilla verde, es antibacteriana, antiinflamatoria y estira nuestra piel. 

Para personas que pasan mucho tiempo de pie es ideal, ya que es indicada para piernas cansadas, celulitis y varices. 

Mascarilla:

-Arcilla Blanca

-Agua destilada (potable)

Mezclar ambos componentes hasta obtener una pasta uniforme y cremosa.

Hasta aquí el post de hoy, espero que les haya gustado y si quieren alguna otra receta de mascarilla, mándenme un correo a: bisucosmetic@hotmail.com